如何克服紧张心理
2020-11-04 1人回答
健康咨询描述：如何克服紧张心理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
紧张的心理是一种社交的恐惧，建议你做深呼吸，遇到事情的时候，控制自己的情绪，保持心情愉快，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力，到人多的地方去锻炼自己。
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2020-11-04 04:12
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