能采用不吃早饭的方法来减肥吗
2020-11-05 1人回答
健康咨询描述：能采用不吃早饭的方法来减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议早餐正常吃，建议喝一些小米粥等！晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，建议坚持住。
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2020-11-05 05:56
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