感觉很困就莫名其妙的
2020-11-05 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：明明睡的很早但是却很困还有黑眼圈
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
黑眼圈多数是熬夜睡眠不足引起的，已经养成良好的生活饮食习惯，恢复也需要一定的时间的，避免熬夜，保持心情舒畅，饮食增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣食物以及油腻食物。
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2020-11-05 12:16
其他答案 (1)
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- 张大伟 副主任医师
- 咨询：29868人
病情分析：
这种情况一般是考虑存在睡眠质量低下的问题，比较容易造成这种问题的情况出现，然后你还是应该调节睡眠的质量情况，比如使用安神补脑液等去调整达到更好的恢复。注意周围环境的调整
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2020-11-05 12:16
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