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莫名其妙就烦躁感觉自己在莫名其妙的生气

2021-02-28 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我是个外向的人，但是最近总是莫名其妙的心里很烦躁，想大喊的那种。总是因为一些小事就容易生气感觉做什么都很无聊。。也经常想过跳楼，，有时候我觉得活着太累了。但是我会想如果我死了我奶奶可能承受不了，这是为什么

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，考虑有抑郁的表现，这种情况可能与你的家庭成长环境，你的经历，青春期容易情绪波动以及个性等因素有关系。

指导意见：
建议你到医院的精神科去检查，以便明确病情，对症治疗。精神气本身容易情绪波动，建议要积极的调整自己的情绪。平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪。多坚持户外运动。要规律作息时间，注意劳逸结合，保证充足睡眠。遇事多想好的积极的一面。

投诉 2021-02-28 23:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你现在正值花季的年华，一定要好好的生活，人的生活好与不好，关键是看一个心态问题，心态好了，一切都会好，如果心态不好总是想不好的事情，那就感觉会活得没有意思。

指导意见：
如果感觉生活学习比较累的话，内心感觉比较压抑，也可以找一个空旷的地方大声呼喊一下，宣泄自己内心的那种压抑感，或者是找好朋友聊聊天，改变环境可改变心情，必要时可选择心理咨询师的帮助。

投诉 2021-02-28 23:43

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