总是莫名其妙的烦躁生气
2021-09-03 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：总是莫名其妙的想发火，烦躁，担心也不知道担心啥，总想发火崩溃，其实家里什么事都没有，也没有什么压力，也没有工作没上班
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
总是莫名其妙的出现烦躁，发火，担心也不知道担心啥，像这种有可能你存在着焦虑和情绪控制障碍。你没有工作，像这种可能是无所事事，把精力都投放在这些负面的情绪上了，所以才会出现的，建议你多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，对自己多一些接纳和认可，每当出现这些烦躁的时候，可以去找一个你喜欢做的事情来转移注意力，可以去专业的精神卫生中心就医，让医生面诊一下。可以在医生的指导下吃稳定情绪的药，控制焦虑症的药。
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2022-11-09 11:11
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