2020-11-06 1人回答
健康咨询描述:不寐的饮食禁忌
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病情分析: 以清淡饮食为主。吃一些软烂易消化吸收的食物。可以用阿胶炖鸡蛋,养血,宁心安神。也可以食用莲子百合粥,滋阴安神。避免饮用咖啡,浓茶等饮品。忌食辛辣等刺激性食物。
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