2020-11-01 1人回答
健康咨询描述:血虚不寐的饮食指导
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病情分析: 有些患者是由于气血亏虚而导致失眠症状,这种情况平时一定要注意饮食调整,可以多吃一些瘦肉鸡蛋,鲫鱼,山药,花生等食物来起到补气血的作用,同时也可以多吃一些羊肉,配合枸杞子和红枣,用于血虚和虚寒不眠的患者效果比较好。
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