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腰筋不小心抻着错位了

2020-11-06 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：腰疼，不能弯腰，弯腰干活越来越疼，后来弯了就起不来了，找中医看了下是腰筋错位以后捏好了，后期三两天又错位了，捏好以后注意什么，怎么休息呢

满意答案

: 倪军 主治医师; 咨询：1884人

指导意见：
很高兴为你回答问题，27岁，女性，青年，腰疼，不能弯腰，根据你的年龄和症状，首先考虑腰椎间盘突出、或者腰肌劳损，建议你首先就诊脊柱外科，行腰椎核磁共振明确诊断，然后再进一步指导生活注意四项，如果是急性腰椎间盘突出，绝对卧床休息——很重要，3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。配合理疗和针灸推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。药物辅助：口服洛索洛芬钠分散片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、甲钴胺片，外用氟比洛芬酯凝胶贴膏。缓解期可以配合腰背肌力量练习，常用拱桥式与飞燕式锻炼方式。

投诉 2020-11-06 14:34