老年人睡眠障碍怎么办
2020-11-06 1人回答
年龄：78岁
健康咨询描述：老年人睡眠障碍怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
老年人的睡眠障碍这种问题，首先来说是建议白天少睡，适当的多出去走走，运动运动，转移转移精力和注意力，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，必要时搭配一些改善睡眠的药物，比如苯二氮卓类的进行干预治疗。
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2020-11-06 15:43
老年人睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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