睡眠障碍的类型有哪些
2020-11-06 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍的类型有哪些
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，睡眠障碍主要是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现也是睡眠和觉醒节律性交替紊乱的表现，一般分为以下类型和表现：1、睡眠的启动和维持障碍，多表现为入睡困难或易醒，睡眠持续时间较短或比预期时间早醒；2、嗜睡，即白天过度睡眠；3、睡眠节律紊乱，换床等因素导致；4、睡眠节律障碍，压力较大、劳累、工作任务重、加班等会缩短睡眠时间，持续时间长会改变生物钟，或出差等时差造成；5、睡眠中出现的异常行为，包括夜游症、小孩夜惊、易吓易叫、说梦话等。
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2020-11-06 15:14
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