什么会引起睡眠障碍
2020-11-08 1人回答
健康咨询描述：什么会引起睡眠障碍
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
你好，人在受到惊吓，工作学习压力大，紧张，某些急性应激事件。具体的说由自身，婚姻，家庭，学习，工作，社会环境等不良因素刺激都可以引起睡眠障碍，要适当调节自己的就寝时间，规律睡眠，不断加强体育活动，增强体质，增强抗病能力，睡眠大多都会好转。
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2020-11-08 08:35
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