改善精子质量应该补钙还是补锌？
2020-11-09 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：改善精子质量应该补钙还是补锌？提高活力改善液化时间。应该钙和锌一起补吗？
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满意答案
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- 汪洁 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
提高精子质量要多吃含锌丰富的食物，如多吃海产品，牡蛎，多吃新鲜蔬菜和水果。适度参加有益身心健康活动，增强体质。定期去医院复查，观察精液是否有异常。
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追问 2020-11-09 20:36
2020-11-09患者追问
宫诺锌硒宝咀嚼片，这个可以吗？
2020-11-09医生回复：
可以应用。可根据检查结果，遵医嘱应用药物，定期去医院复查。
2020-11-09患者追问
这个是属于保健品的药，没去看医生应该也吃不坏吧。
2020-11-09医生回复：
最好去医院做下精液化验检查，根据检查结果，遵医嘱用药。自己盲目乱用药物，可能效果不理想。
其他答案 (1)
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- 杨秀菊 副主任医师
- 咨询：8940人
病情分析：
病情分析，改善精子的质量，补什么
建议，想改善精子的质量，第一不要有一个良好的作息时间和生活环境，第二戒烟戒酒，合理饮食。第三远离化学物品等。可以补多种维生素包括钙铁锌。
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2020-11-09 20:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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