2020-11-10 2人回答
健康咨询描述:什么叫平衡膳食
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病情分析:
平衡膳食是指饮食结构合理,即包括碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养物质,且比例合适,还要含有足够的维生素和微量元素,膳食纤维等。另外就是饮食总量也要合适。
其他答案 (1)
病情分析:
平衡膳食又称合理膳食,是指全面达到营养供给量标准的膳食,要求采用多种食物构成,不仅要提供足够数量的热能和各种营养素,满足人体的正常生理需要,而且还要保持各种营养素之间比例的平衡。