容易产生恐惧情绪怎么办
2020-11-10 1人回答
健康咨询描述：容易产生恐惧情绪怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
容易产生恐惧情绪，像这种情况首先一定要去精神卫生中心就医，让医生根据情况来做心理治疗，平时对自己多些鼓励和认可。不要老是负面评价，遇到问题要冷静理性的去处理，多培养一些兴趣爱好，每当有恐惧情绪的时候，就找一些别的事情去作用来转移一下注意力。
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2020-11-10 13:49
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