失眠每天晚上躺很久睡不着
2020-11-12 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：连续一个月三四点才睡着晚上不睡早上不起睡到十点十一点经常旷课起不来晚上12.就开始躺着一直睡不着
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满意答案
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
像你这种情况是出现了失眠。您要注意调理一下经常失眠的原因，有很多有可能是跟您的作息不规律有很大关系。您平时要养成运动的习惯，要注意避免睡得太晚，而且要养成积极向上的精神，不要消极。
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2020-11-12 08:17
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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