2020-11-12 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:睡着之后做梦,想醒过来的时候就感觉要很努力,而且好像过电一样很难动,最近出现的也挺频繁不知道是干嘛了想问一下
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病情分析: 你的情况就是梦魇,多由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起,睡姿不正确也引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,不用紧张,放松心情,避免白天过度兴奋、劳累等,注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。
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