焦虑失眠是什么原因
2020-11-12 2人回答
健康咨询描述：焦虑失眠是什么原因
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满意答案
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- 史凤 主任医师
- 大庆市中西医结合医院
病情分析：
焦虑失眠原因很多，包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起，可以口服谷维素和刺五加片，养血清脑颗粒改善睡眠，适当户外运动锻炼精神放松，保持心情舒畅，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！
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2020-11-12 11:15
其他答案 (1)
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- 丁钰 副主任医师
- 咨询：23237人
病情分析：
焦虑失眠，多见于压力大，精神过度紧张，心烦意乱及遇到不顺心的事，使心情不能平静下来，长期积虑可出现失眠。建议及时调整心情，多与家人和朋友交流沟通，适当进行户外运动。
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2020-11-12 11:19
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