睡眠障碍可以痊愈吗
2020-11-12 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍可以痊愈吗
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
睡眠障碍的患者经过系统的治疗，大多数人是可以痊愈的，所以患有睡眠障碍一定要去精神卫生中心就医挂睡眠科，在医生的指导下系统的治疗，患者自己平时一定要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，睡前半个小时不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。必要时吃一些助眠的药。睡眠本来是一个自然的过程，不要过度的关注，更不要紧张焦虑。
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2023-01-07 13:35
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