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怎么可以减肥？希望医生帮忙一下，谢谢

2020-11-13 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：脾虚痰湿，月经不调，腹部胀肚子大，舌苔胖大有齿印。湿气重可以喝荷叶加绿茶加山楂加陈皮茶吗？

满意答案

病情分析：
根据你的问题描述，体胖，腹部脂肪较多，舌苔白有齿痕，中医属于脾虚痰湿型体质，清热利湿茶饮类效果不明显，可以服用中药调理，健脾利湿活血化瘀，自己要多运动，少食辛辣油腻甜品等，避免熬夜。

投诉 追问 2020-11-13 10:20

2020-11-13患者追问

喝什么中药

2020-11-13医生回复：

可以用逍遥散和五苓散加减，可以在线咨询开药。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果想要减肥的情况下，首先要科学合理的饮食，这方面可以咨询有关的人士，如果痰湿比较重的情况下，你可以服用一些去湿气的食物。

指导意见：
可以用赤小豆，芡实，茯苓，淮山，薏仁这几种食材打成粉末状，每天早晚各喝一杯，坚持一段时间也可以有效的去湿气或者直接网上购买也可以，最好可以通过中医的办法进行一些调理，平时可以通过泡浴，足贴等办法去湿气，还要多运动。

投诉 追问 2020-11-13 07:55

2020-11-13患者追问

那我喝这个茶可以吗？

2020-11-13医生回复：

都是凉茶，喝多了可能会痛经，所以最好少喝！

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