2020-11-13 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:减肥能不能吃鱼皮,鸡皮,鸭皮,猪皮?减肥吃什么比较好
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病情分析: 减肥期间尽量少吃高脂肪高糖类的食物,所以要减少吃鱼皮,鸡皮,鸭皮,猪皮等食物,少吃油炸食品,少喝碳酸饮料,多吃新鲜蔬菜水果,同时多增加运动,每天可以运动45分钟或者一个小时。
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