考前焦虑症失眠怎么办
2020-11-14 1人回答
健康咨询描述：考前焦虑症失眠怎么办
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
一般来说出现考前焦虑失眠这种问题，首先需要有一些渠道适当的交流沟通倾诉，去缓解自己的这种焦虑紧张情绪，其次，适当的转移一下自己的精力和注意力。必要时可以使用一些枣仁安神胶囊之类的中成药物，调节一下睡眠状态。
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2020-11-14 11:00
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