膝骨关节炎如何护膝
2020-11-15 1人回答
健康咨询描述：膝骨关节炎如何护膝
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
膝骨性关节炎在日常养护方面，首先需要注意膝关节的保暖，防止受凉，尤其是在降温的时候，或者是冬天外出的时候。最好是佩戴一个护膝，另外，一定要限制膝关节频繁的负重活动，比如说频繁的上下楼梯，骑自行车，蹲起活动，爬山等运动，在饮食方面也要多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，鱼虾类等食物。
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2020-11-15 15:09
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