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16岁和营养粉会跟蛋白粉一样会长不高吗

2020-11-15 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：16岁喝长期营养粉会长不高吗跟蛋白粉初中就有一个人喝蛋白粉导致长得很矮很壮

满意答案

病情分析：
这个人长高的话，关键的问题还是要通过合理的营养，适当吃些蛋白质丰富的食物，同时要适当的运动，比如说跳绳，跳高。光吃蛋白粉不一定需要，因为人体的生长发育需要蛋白质，矿物质维生素都需要，蛋白粉只是普通的蛋白质，维生素还是有限的。

投诉 2020-11-15 16:39

其他答案 (2)

病情分析：
这个鞋子在人体生长发育期间，只有养成良好的生活习惯和作息规律，才能有利于身体的生长发育，不能依靠喝蛋白粉来长个，长的矮也不一定是和喝蛋白粉关系，需要加强营养，营养要均衡，保证饮食摄入量，多锻炼身体，作息要有规律，保持心情舒畅。

投诉 2020-11-15 16:42

病情分析：
您好，蛋白粉不会影响身体长不高，长个子跟遗传和平时的营养有一定的关系，平时加强体育锻炼，多吃一些营养的食物，不挑食，多吃一些蛋白质含量较多的食物，有助于长高，但是蛋白质也不能补充的过量，会加重身体负担的。

投诉 2020-11-15 16:39

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