吃什么食物可以变肥和助长高呢？
2020-11-15 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：吃什么食物可以变肥，有点瘦了98斤算不算瘦？167身高，有点矮，吃什么食物蔬菜水果
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先是要加强营养，绝对不能挑食或者是偏食，多吃一些绿色蔬菜，特别是菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，还有坚果类的食物，晚上睡觉前多喝牛奶。这样慢慢就会增肥的啊，还可以增加抵抗力，免疫力还可以增长个子。
投诉
2020-11-16 08:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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