减肥怎么选择食物
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：减肥怎么选择食物
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
减肥要合理的控制饮食，饮食一般要减热量低，脂肪低的食物，一般原则是新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃油腻油炸的食物，胆固醇高的食物也尽量不要吃。食物控制是一个方面，关键还是要积极的锻炼身体。
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2020-11-16 06:15
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