腰椎间盘突出最佳锻炼的方法
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出最佳锻炼的方法
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
建议先脊柱外科就诊，如果有明显不适症状，可以卧床休息配合脱水的药物治疗，待症状恢复后可以让康复师指导锻炼腰背肌，能够有效的预防本病的复发，平时注意避免久坐久坐及弯腰干活。
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2020-11-16 11:42
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