长期便秘放屁多3-5天一次

病情分析：
经常出现便秘消化不好，放屁很臭，这种情况考虑可能脾胃消化功能不好，出现这个症状可以考虑多吃点香蕉，喝点蜂蜜水，他的生活饮食也要注意，尽量不要吃易上火的食物，多吃水果。

指导意见：
长期便秘这类问题，其实是由于长期的不良习惯造成的，所以不可能单纯通过药物一下子调理过来。自己首先要做的，一个是饮食方面，多吃新鲜蔬菜，多喝水，另外，还要适当吃些脂肪含量高的食物，比如偏肥一些的肉类，坚果之类的。另一个就是要加强一下身体锻炼了，不要久坐，少熬夜。另外，不能长期依赖药物，这个也是导致习惯便秘的一个原因。