最近睡眠不好多梦易醒
2020-11-16 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：如题也不是睡不着就是多梦易醒比较乏力
一般都是1点之前睡吃点什么药呢百乐眠还是安神补脑液好呀
免费咨询
满意答案
-
- 钟城垚 副主任医师
- 咨询：39513人
病情分析：
你好，根据你提供的信息，最近睡眠不好多梦易醒。比较乏力，一般都是一点之前睡。可以先调节生活习惯，日常生活中应该保持良好的睡眠习惯，适当锻炼，注意心态的放松，不要过分关注睡眠问题。平时应避免烟、酒、茶、咖啡和其他影响睡眠的药物。如果没有改善，可以去公立医院神经内科或者睡眠医学科就诊。
投诉
2020-11-16 16:32
其他答案 (2)
-
- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
这种情况才20岁晚上睡觉，这个时间都比较晚了，应该在晚上10点左右就要睡觉，因为你晚上睡眠不好，晚上睡不着觉，那么交感神经都比较兴奋，就会导致你晚上思考问题比较多，以至于你多梦易醒。可以吃点安神补脑液。或者用一些。甜梦口服液。主要的还是纠正你的睡眠规律。
投诉
追问 2020-11-16 16:28
2020-11-16患者追问
您好晚上上晚班没法早睡.看百乐眠症状也挺像是先用安神补脑液看看嘛
2020-11-16医生回复：
像你这种情况主要就是熬夜所造成的。在无法纠正睡眠的情况下，可以吃一些中药，或者你用右佐比克隆西药。
-
- 毛晓英 主治医师
- 咨询：16480人
病情分析：
你好，根据你的描述，结合病情年龄，你这个属于焦虑症，平时有没有经常熬夜劳累？
指导意见：
建议你不要紧张，这么年轻，一定要注意多锻炼，必要时吃点安神补脑液，可以吃点健脑丸，注意不要熬夜劳累
投诉
2020-11-16 16:30
多梦症状百科
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识