怎么瘦大腿最快最有效
2020-11-17 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦大腿最快最有效
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
瘦大腿最快最有效的办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，只要不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
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2022-12-30 18:36
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