2020-11-17 2人回答
健康咨询描述:瘦后背最有效的方法
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病情分析:
瘦后背可以通过做一些有氧运动,比如练瑜伽,爬山,游泳,骑自行车等。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含脂肪高的食物,多进行背部按摩,促进血液循环。
其他答案 (1)
病情分析:
如果想敢让身体局部某个部位变瘦,需要身体证体部位变瘦,如果整体比较胖,虎背熊腰的背部是瘦不下来的
指导意见:
首先不要吃激素类的药物,不要吃激素类的保健品,以免引起向心性肥胖,引起背部肥胖,在职就是多运动,加强腰背肌肉力量,控制饮食