日常生活中如何预防慢性腰痛
2020-11-17 2人回答
健康咨询描述：日常生活中如何预防慢性腰痛
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满意答案
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- 郑庆祥 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
日常生活中要想预防慢性腰痛，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，不要着凉，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
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2020-11-17 07:57
其他答案 (1)
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- 刘伟 主治医师
- 咨询：974人
病情分析：
在日常生活中，如果长时间的弯腰劳累或者站立以及久坐，就容易出现慢性腰疼
指导意见：
所以在生活中应减少长期弯腰工作的情况，对于长期久坐或站立的情况，应间断变换坐卧站姿势，并且加强腰肌功能锻炼
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2020-11-17 07:55
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站立时间长了腰痛是怎么回
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