酸枣仁和什么配治失眠有效
2020-11-18 1人回答
健康咨询描述：酸枣仁和什么配治失眠有效
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可以配大枣，莲子百合熬粥有一注意改善失眠。睡眠障碍多由于心理压力过大，熬夜引发。平时要养成良好生活习惯，按时起居，多参加有益身心健康活动，放松心态。
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2020-11-18 02:44
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