瘦腿的方法是什么
2020-11-18 2人回答
健康咨询描述：瘦腿的方法是什么
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时的晚餐过程中格外的控制一下，尽量以蔬菜水果代替，晚饭过后每天坚持两个小时的走步，有助于达到减肥的效果，不太推荐使用吸脂手术的方法，会有一定的副作用。
投诉
2020-11-18 06:12
其他答案 (1)
-
- 李敏 副主任药师
- 泰兴市第二人民医院
病情分析：
瘦腿的方法：第一，控制饮食，避免吃糖分、油脂很高的食品，拒绝暴饮暴食，多吃海产品和蔬菜等低卡路里食物，对于膨化食品和饮料一定要严格控制。第二，运动。跑步、游泳、骑自行车、瑜伽等等，都是合适的运动方式，都可以瘦腿减肥。
投诉
2020-11-18 04:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识