经期吃些什么好
2020-11-18 2人回答
健康咨询描述：经期吃些什么好
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满意答案
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- 牛晓梅 副主任医师
- 自贡市中医医院
病情分析：
你好，如果在月经期间主要是可以吃一些温热的食物，可以吃一些红糖姜水，嗯，食物要热的不要吃凉的，水果就要把水果都蒸一蒸，这种情况就比较好，其他的食物都是可以的。
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2020-11-18 08:25
其他答案 (1)
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- 韩文秀 主任医师
- 咨询：32004人
病情分析：
您好，经期可以喝点红糖姜水，有助于经血排出，也可以缓解痛经的症状，月经期间要注意保暖，休息、不要熬夜，不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
指导意见：
注意外阴局部卫生，经常用温清水洗洗，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，不要用热水洗烫，衣着特别是内裤要宽适透气，尽量穿纯棉内裤，避免吃辛辣刺激食物。
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2020-11-18 06:48
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