女生来经期吃些什么炒菜好？

病情分析：
如果您在月经期间主要是不能吃寒凉刺激性的，主要是不能喝冷饮，不能吃雪糕之类的，其他的炒菜或者是平时的蔬菜都是可以的，嗯，主要是长期的保养，平时要注意饮食习惯的调理，多注意休息，避免熬夜的

病情分析：
在月经期尽量清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。痛经这是子宫内膜释放前列腺素所导致的，一般的饮食不可以改变的，你可以多喝点红糖水或者喝点益母草颗粒调理，特别是伴随有血块宫寒的情况下。

病情分析：
咱们这个网站是健康咨询，至于说生理期月经期间少吃辛辣，生冷刺激性的食物就可以了，如果有痛经，那么可以多喝点红糖水，注意保暖，还有就是像海鲜这些寒性的食物，少吃一些，其他的饮食上没有刻意的要求都可以吃的