吃什么补铁效果好
2020-11-18 2人回答
健康咨询描述：吃什么补铁效果好
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满意答案
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- 赵凤娟 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
病情分析。
你好，根据你的情况描述来看。如果缺铁的话，建议平时在饮食当中多吃一些补铁的食物，比如多吃一些，但肝脏，瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻，黑木耳，番茄，橘子等。铁是人体重要的微量元素之一。
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2020-11-18 07:58
其他答案 (1)
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，还是需要多吃红色肉，比如牛肉，猪肉，动物内脏，比如猪肝等，会慢慢好起来的，不需要别的特殊处理的，会慢慢补上来的，不要过于担心，没有什么太大影响的。
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2020-11-18 07:58
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