减肥的人能吃香蕉吗
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：减肥的人能吃香蕉吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，香蕉是含比较高的一种水果，有人认为减肥吃了就不吃饭了今天吃两根香蕉，因为香蕉含糖量很高，所以在这种情况下减肥的人尽量少吃香蕉蛋，香蕉有很多的好处，有润肠通便，有糖尿病的患者不建议吃香蕉，所以在这种情况减肥不是只用吃来减肥，最主要的是增加运动使脂肪变成肌肉，所以减肥的人尽量少吃香蕉。
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2022-12-30 18:14
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