2020-11-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:暖宫小方法
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病情分析:
你好根据你所说的这种情况,暖宫小方法,首先不要吃过寒凉生冷的食物,饭前可以吃些温热的食物,适量的运动,可以疏通经络,畅通气血避寒,做好腹部腿部的避寒措施,可以用艾叶红花小徽章等泡脚,具有暖宫散寒活血治愈的通经活络的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
暖宫最快的方式便是将热敷袋敷在腹腔,或是开展腹腔艾灸。还可以用热水泡脚,喝些红糖姜水,贴暖宝宝。
指导意见:
注意饮食搭配、心态、作息时间、环境卫生等调整,适度的增强体质,合理的改进人体身体素质。