怎样提高基础代谢率来减肥
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：怎样提高基础代谢率来减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况还是建议及时吃早餐，平时建议保证五六杯水，这样能够促进新陈代谢，能够达到减肥的效果，饭后可以适当的喝一些茶，也能够很好的促进体内脂肪的代谢，饭后坚持两个小时的有氧运动，有利于身体健康。
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2020-11-19 13:39
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