如何提高基础代谢率

病情分析：
你好，结合你的描述，伴发热、头疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可选择解热镇痛药，同时应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂，如复方阿司匹林、双氯灭酚、日夜百服宁等；以鼻塞、流涕等症状为主者，可选用含有盐酸伪麻黄碱和扑尔敏的复方抗感冒制剂；咳嗽不止影响休息者，可服咳必清、可待因等；

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，考虑跟脾胃功能虚弱引起的

指导意见：
建议可以运用中药来调理，根据舌像脉象症状综合辩证调理，祝您早日康复心情舒畅！