2020-11-19 1人回答
健康咨询描述:怎样头发长得多
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病情分析: 你好,想让头发长得多,就要保证充足的睡眠,也要保证充足的营养,平时多吃钙铁锌以及各种维生素多的食物,一定要多吃黑色素的食物和坚果。比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,杏仁,榛子等。
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