医生您好，第一周减肥每天瘦2斤正常吗？
2020-11-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：您好，医生，我体重之前是230斤，这周我开始控制饮食，每天早上吃一个鸡蛋一袋奶，中午只吃一小碗米饭或者土豆一个或者紫薯一个，炒了点蔬菜少油无盐，有时吃一块牛排无油无盐，或者一块鸡胸肉无油无盐。晚饭吃一个紫薯或者南瓜或者土豆。坚持了一周瘦了7公斤，并没有运动。问下这个正常吗？
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你所描述情况，首先要选择科学有效的减肥方法，最好不要节食，可以少食多餐，加强身体锻炼，或者配合针灸拔罐等，另外要适当应用中药汤剂，平时要根据体质增加营养，避免暴饮暴食一般一周瘦七公斤属于有点偏快
投诉
追问 2020-11-19 20:11
2020-11-19患者追问
会不会跟体重大有关医生？
2020-11-19医生回复：
会与体重增大相关。
2020-11-19患者追问
好的，谢谢您，我就是正常吃饭，只不过之前吃的多，突然减少了饭量
2020-11-19医生回复：
不客气的，如果有需要可及时与我们联系，感谢您对我们信息的采纳。
2020-11-19患者追问
好的，谢谢您
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