腰间盘膨出可以锻炼吗
2020-11-20 1人回答
健康咨询描述：腰间盘膨出可以锻炼吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎间盘突出可以锻炼，运动不要过于剧烈，逐渐增加活动量。谁硬板床，不要睡软床。避免久坐的习惯，可以多走走，根据疼痛情况决定活动量。疼痛厉害，可以吃些止痛药物对症治疗。还可以做牵引治疗。
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