2020-11-20 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每天会胡思乱想,然后想到一件事后,就一直会在脑海里浮现,忘不了,就是感觉一直在想
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己每天会胡思乱想,任何想到一件事情就会一直在脑海里浮现,可能是有强迫思维的。
指导意见:
建议平时不要考虑太多事情,把注意力集中在学习上,养成良好生活习惯和规律作息时间,选择自己感兴趣事情做分散注意力,每天保持心情舒畅和充足休息睡眠,必要时咨询精神科专家的指导治疗。