2020-11-21 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:不知道为什么,上初中之后,就经常有自残的倾向,有的时候不知道为什么就会开始流泪,还伴随着失眠,有的时候会为一些微不足道的小事情,然后哭一个晚上,而且脾气也越来越暴躁,感觉家长一点都不理解我…
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病情分析:
可能是学习上的压力过大,家人对你的要求过高又不理解你,内心过于压抑引起的经常自残,流泪,失眠让你感觉很烦恼。
指导意见:
你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好时可以到户外去散散步,参加一些体育健身活动,和要好的朋友聊聊天,听一些快乐音乐,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,如果长时间症状不缓解,建议你最好到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,也可以辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,初中以后就开始有抑郁倾向了,目前持续多久了,跟老师和同学的关系如何
指导意见:
建议理清一下最近导致这种情绪的重要事件并且积极应对,并且多跟同学沟通交流、父母的帮助也是很重要的,尽量不要独处,多倾诉和分享,