2020-11-22 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:身高155.目前前几天称体重是76斤,产后本来有90斤的现在七个月过去了只有76斤,最近没吃早饭,但是中午晚上一个月里基本上二十天都有和骨头排骨鸡肉鸽子汤,青菜,每餐少量的肉食,天天都有吃水果小面包牛奶,为了长胖买了巧克力辣条鱼仔偶尔炸鸡奶茶还是没长体重,就是不知道是不是带娃会熬夜的原因,但熬夜的时候也会吃点水果牛奶小面包(想问问医生怎么增肥)对于我这个身高标准的体重是多少
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病情分析:
人的体重胖还是瘦主要和基因、体质有关系的,和遗传也有关系。只要身体健康,瘦一点也好的,瘦反而心脑血管疾病的风险比较低。人的体重指数是体重除以身高的平方,24以下的都属于正常,一般18~24属于正常的。如果要想胖一点,那首先还是要多吃,多吃热量高的食物,适当锻炼身体以增加食欲。