小米热量高吗减肥可以吃吗
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：小米热量高吗减肥可以吃吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
小米营养丰富，减肥瘦身的人士是可以适量的吃，减肥瘦身需要减肥人士长期的坚持才能达到减肥的效果，更主要的是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持一个小时左右的运动锻炼。
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2022-06-18 07:32
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