2020-11-23 1人回答
健康咨询描述:有社交恐惧症和自卑心理怎么办
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病情分析: 有社交恐惧症和自卑心理,这种情况建议及时调整心态,出去走走,散散心,保持心情愉快,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,到人多的地方去锻炼自己,树立自信心,相信自己能够做到,并为之而努力。
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