2020-11-23 1人回答
健康咨询描述:减肥用什么油炒菜热量低
满意答案
病情分析: 你好,根据您的描述减肥期间尽量少吃油,炒菜或者调菜最好用橄榄油,大豆油比较好,尽量少吃花生油,菜籽油等。另外还是要少吃高脂肪高能量油腻的食物,以及碳水化合物含量高的食物。并配合足够的运动量。
取消确定