2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:减肥期间用什么油炒菜不容易发胖
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病情分析: 不使人发胖的油只有植物油,其中橄榄油最好,橄榄油中胆固醇和饱和脂肪酸含量较低,有助于加快人体新陈代谢,促进食物的消化吸收,对减肥有一定的辅助作用,橄榄油还具有润肠通便、促进胃肠蠕动、加速食物消化吸收、消除肠道毒性等作用。
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